Ocorrência de bullying nas aulas de educação física em uma escola do Distrito Federal / Bullying occurrence in physical education classes of a federal district school

O bullying representa o uso da superioridade física, intelectual ou financeira para humilhar outra pessoa. O objetivo deste trabalho foi investigar a existência e sob que forma o bullying ocorre nas aulas de educação física em uma escola do Distrito Federal. Para isso, participaram do estudo 140 alunos da 7ª e 8ª séries de uma escola da cidade do Guará – DF. Os participantes responderam a um questionário arespeito da ocorrência de maustratosnas aulas de educação física. Aproximadamente 28,0% dos alunos já se sentiram maltratados por colegas. Neste sentido, as aulas de educação física podem ser utilizadas promover atividades que visem à integraçãodos alunos, evitando ressaltar as qualidades e defeitos que possam resultar em agressões a outros, sejam elas verbais ou físicas

Bullying refers to the use of physical, intellectual or economic superiority to humliate another person. This study aimed to investigate the existence and how bullying occurs in physical education classes in a Federal District School. For this, 140 students of the 7th and 8th grades of a school in the city of Guará – DF participated in the study. The students answered a questionnaire about the occurrence of abuse in physical education classes. Approximately 28.0% of the students have felt abused by a colleague. In this scenario, physical education classes can be used to promote activities that aim to integrate students, avoiding highlighting abilities and inabilities which can result in physical or verbal aggressions

A Variação do método de incremento de cargas não altera a determinação do limiar de lactato em exercício resistido / Variation in the incremental workload method does not change the lactate threshold determination in resistance exercise

Com o objetivo de analisar e comparar diferentes protocolos incrementais (PI) em exercício resistido para a identificação do limiar de lactato (LL), 12 voluntários homens (23,3 ± 1,6 anos) adaptados ao exercício resistido foram submetidos a dois testes incrementais realizados em leg press 45º (LP). Os PI's foram: 1) relativo ao teste da carga máxima (PI por cento1RM), com incrementos de 19, 28, 32, 37, 41, 45, 55 e 60 por cento de 1RM; 2) relativo ao peso corporal (PI por centoPC), com incrementos de 17, 33, 50, 67, 83, 100, 117 e 133 por cento do PC. Em ambos os PI's a duração de cada estágio foi de 1 min, sendo realizadas 30 repetições em cada. Durante os intervalos entre cada estágio (2 min para o PI por cento1RM e de 1 min para o PI por centoPC) foram coletados do lóbulo da orelha, 25µL de sangue capilarizado, os quais foram depositados em microtúbulos Eppendorff para posterior dosagem das concentrações de lactato sanguíneo [Lac]. Foi possível identificar o LL a partir da resposta das [Lac] nos diferentes protocolos. Não foram observadas diferenças significativas entre o LL determinado por cargas absolutas (PI por cento1RM - 72,3 ± 12,5 vs. PI por centoPC - 65,9 ± 11,5kg; p > 0,05) e relativas (PI por cento1RM - 32,3 ± 4,2 vs. PI por centoPC - 31,6 ± 4,3 por cento; p > 0,05). Alta correlação foi observada entre os PI's, tanto para cargas absolutas (r = 0,90; p < 0,01) como relativas (r = 0,83; p < 0,01). Concluiu-se que, apesar de modificações realizadas nos protocolos adotados, foi possível identificar o LL em LP na amostra estudada, em que as intensidades relativas e absolutas a esses limiares não diferiram e apresentaram correlação entre si. Sugere-se a identificação do LL em exercício resistido através de protocolo com incrementos relativos ao PC, tendo em vista a vantagem de não ser necessário submeter o avaliado à aplicação prévia de um teste de carga máxima.

The aim of this investigation was to analyze and compare different incremental protocols (IP) to identify the lactate threshold (LT) in resistance exercise. 12 male volunteers (23.3 ± 1.6 years) adapted to resistance exercise were submitted to two incremental tests performed in leg-press 45º (LP). The IP were: 1) concerned with the maximum workload test (IP percent1RM), with incremental load corresponding to 19, 28, 32, 37, 41, 45, 55 and 60 percent of 1RM; 2) concerned with the body weight (IP percentBW), with incremental load of 17, 33, 50, 67, 83, 100, 117 and 133 percent of the BW. Both IP had stage duration of 1-min, each with 30 repetitions. During intervals between stages (2-min to IP percent1RM and 1-min to IP percentBW), 25 µL of blood were collected from ear lobe and then placed in Eppendorff microtubes for blood lactate concentration [Lac] dosing. It was possible to identify LT from the responses of the [Lac] in both protocols. No significant differences were observed between the LT intensities determined by absolute (IP percent1RM - 72.3 ± 12.5 vs. IP percentBW - 65.9 ± 11.5 kg; p > 0.05) and relative loads (IP percent1RM - 32.3 ± 4.2 vs. IP percentBW - 31.6 ± 4.3 percent1-RM; p > 0.05). High correlation was observed between the IP percent1RM and IP percentBW both for absolute (r = 0.90; p < 0.01) as well as for relative loads (r = 0.83; p < 0.01). In conclusion, despite protocols modifications during the incremental test on resistance exercise, it was possible to identify the LT in LP in the studies sample in which relative and absolute intensities did not differ from each other and presented high correlation between them. The results suggest that LT in resistance exercise should be identified through a protocol with increments based on the BW percent. Such procedure has the advantage of not submitting the participant to a previous 1 RM incremental test.